靴と不調①

当院では、腰痛には、

歩くことをお勧めしております。

 

なぜなら、不調や痛みを持った方々は、

立って座って歩くことがスムーズにできない身体になってしまっており、

施術によりそれがスムーズにできる身体づくりのサポートをしているわけでありますので、

 

そこから脱出するためにできる、

ご自身での身体づくりは、歩くことな訳であります。

 

しかし、いくら歩いても、

その歩き方が間違っていたり、シューズが傾いていたりすると

逆に悪化させてしまうことに!! Σ(๑ŏ╻ŏ๑)

 

このことは、浦田先生と同じ外エッジ理論の、小山裕史さんの本にもご記載されております。

by『小山裕史のウォーキング革命』

 

→②へ続く

 

 

 

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